記録382(鍋カウント237)←車はまだ来ませんYO!つんのめり高速!(ほぼいつもか!(笑) | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

382日目。

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉(自分)

夫はコーヒー&枝豆   

 

 

 

焼鮭、赤シソ、白ごま混ぜ御飯でチビ🍙(海苔で巻く)

夫4個 自分は3個

自作キュウリ漬物

 

夫には上記+で

カボチャ塩煮

枝豆

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項)

 

自作胚芽玄米

 

石狩鍋っぽい鍋 なんだなんだーなんだ馬之助出ちゃいそうw

貼っとくか!(笑)

なんだ馬之助ファンクラブ | NO MUSIC, NO WORK 毎度良き画像!お借りしてます!

 

(キャベツ、長ネギ、ニンニク、紅鮭さん切り身!

(濃い目の鰹出汁+塩  味噌+豆板醬で頂く予定!

 

冷製煮物

(大根、鰯はんぺん)本日食べきり

 

納豆

(ツルムラサキお浸し、切り干し大根の煮物混ぜ)

 

茄子煮浸し+むきエビ出汁浸し

 

自作糠漬け(キュウリ古漬け)

自作赤梅干し

 

日本酒(出羽桜)安定の!出羽桜!旨し!^^

 

 

で、さておき!

若干違いますが 我が家は結構マンモス集合住宅…

話ズレますけど!この時代はまだ『上昇しよう!』的な夢がある感

 

 

我が家 修繕工事が始まります

多分?10年ぶり?ぐらい?かしらん?

 

世帯数が多い為 期間は長い

 

個人的に 個世帯的にか?

 

冷蔵庫新規購入

三女猫天に召され

車新規購入

 

この時点でお腹いっぱいだが

 

でもあの 住居メンテはしなければならねぇですからな

 

またまた色々

腹を括らねば

ワガ ママ男 こと ビビ男 こと 長男猫ホタ田のメンタリティーだけが超心配orz

 

さて

生業仕事の返信しますか!

おっと!謎ハイボールも!召喚!イェーイ!^^

 

 

どちら様も!

引き続き良き時間をお過ごしくださいませ!

 

 

長男猫ホタ田ホタ男…

紐遊び(ホタ田は基本紐フェチw)したら落ち着きましたわー

シンプルな道具が好きなんだねー

市販の玩具じゃないんだわーだわーだわー

現時点で安心の!グー寝り中