記録365(鍋カウント無し!) あれぇ?!こんな時間だー どーいてじゃー!毎度つんのめり! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

365日目!

 

そーかそーかそーですか!

忘備録と言う名のブログを始めて一年経った訳か!

 

以前は

ブログ発信するという行為とは

ナニかを世間に訴えたいとか

主張する事がある人人限定のモノなんだなー

などど思っておりましたけど

 

単純に!面白いですな!

というのが振り返りの感想でございます

まぁあの…発病発症しない事を祈りつつ…

 

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶 のみ

(夫婦共々)

 

 

ジャージャー麵っぽいモノ

(昨晩の夕餉の肉味噌さん流用)

(あわ麺にて!千切りキュウリと刻み玉ねぎ乗せ!)

 

枝豆

 

自分はハイボール

夫氏はノンアルのこちら!

クラウスターラー

ドイツ産 ノンアルコールビール クラウスターラー 330ml×24本 長S | 業務用BAR商材の仕入専門店 BAR PRO(バープロ)

好みで言うと…ヴェリタスブロイの方が旨く感じる…

感じ方には毎度個人差!

 

 

夫氏は趣味のバンド活動

夕餉は多分謎の中華屋でチャーハン(小麦避け)

 

己は常備菜の仕込み&

長男猫ホタ田の御機嫌伺い&趣味の勉強

 

したら もう夜!だったというね!

 

 

夕餉(確定事項)※自分だけ

 

自作胚芽玄米で赤シソ混ぜ御飯のチビ🍙(海苔無し)

 

鶏むねさん南蛮漬け

(玉ねぎ、人参、キュウリ千切り、鷹の爪  の甘酢

(鶏むねさん薄切り塩麹漬けに片栗粉、揚げ焼

 

謎の人参サラダ?

(人参、怪しくないツナ缶、塩+レモン汁+オカカ混ぜ)

 

カボチャ塩煮

自作糠漬け(キュウリ)

自作干しキュウリ漬物   キュウリしか!無いんかーい!w

 

日本酒(恋の川)

 

 

さておき

 

ゆるい動画を添付!

実世代のヤツは解るけど ゲンブツは見た事ないモノモノも…

 

 

謎ハイボール時間だな!^^

どちら様も!引き続き!良き一週間を!^^

 

 

ホタ田に激しく睨まれている中高年がココに(汗