345日目。
ネットの片隅から毎日カタカタ記録
認知系発病(発症)しない?する?ワカリマセンが
忘備録と言う名で実験実践はチマチマと継続…
己の為にも ウッカリ発見された方々にも
後々の役に立つ…のかしら?!
役立つと!思いたい!
PCトラブル以外で!
更新止まったらヤバい と思ってくだしゃあ!(笑)
ヤバいのはワタシの身体という意味ですけど…ね…orz
朝
自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉(自分)
夫氏はコーヒー&枝豆
昼
ワカメ混ぜ御飯で小ぶり🍙(海苔で巻く)
具材…鰤アラさん煮ほぐし+自作白梅干し+オカカ混ぜ!
自作キュウリ漬物
夫氏には+で
あー なんだっけ?!
ヤバいよヤバいよ
もとい!
牛コマさんゴボウキンピラ風
ブロッコリー塩煮
枝豆
味噌玉
夕餉(確定!事項!)
自作胚芽玄米
謎鍋 なんだなんだなんだー
(白菜、ブロッコリー塩煮、ゴーヤチャンプルー的な残り
(木綿豆腐、ニンニク
(鰹出汁+薄口醤油で!煮てみた! 刻み小葱で頂く予定!
焼き鶏むねさんチリビーンズ乗せ
(麺つゆに漬けてた仕込みの鶏むねさんを蒸し焼き!)
(ソレに先日の!チリビーンズの残りをぶっかける!)
塩キャベツ
(千切りキャベツを塩和え+青のり混ぜ)
自作糠漬け(人参、キュウリ)
自作キュウリ漬物
ナス科避けてるが…ウリ科もほどほどにしたい…
と!思いながらも!キュウリは!この暑さ!止められない!
日本酒(徳川家康)
さてさてさて!
シツコク!貼っておきまする!
パブコメ!
同じ思いの皆様!
今回も!やりましょうや!!!
じゃ、ガソリンの
謎ハイボール!行ってみよ!
…
(´>∂`)テヘペロ☆