記録230(鍋カウント150) | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

230日目!

 

三女猫ペコ田、昨日💩さん  結局無し…

本日!早朝の!廊下で遭遇!

結構巨大な💩さん…orz

 

いーの!イイのよ!出てれば!いいの!

だけんども 今回ちと軟便…

廊下のフローリング板の溝、鬼の形相で!ニオイノンノで拭き拭きしましたお…orz

 

 

そんな  💩さん処理後の!朝

 

自作水出しコーヒー&緑茶 のみ 

夫にはパイナッピー  パイナッピーはコレで終了

来週からは『黄金柑』と言う名の果物…

 

 

 

昨夜の人参シーチキン炊き込み御飯でチビ🍙

(海苔で巻く)(具材無し)

夫四個、自分二個 またしても!米飯残り量の問題…orz

チビ🍙!イイわー 具材無しだから簡単よー

但し… 味御飯だから…ですね

 

 

夫には上記+で

サツマイモ塩煮

ヒジキ煮

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項)

 

自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯

 

重ね重ね鍋? ミルフィーユ鍋の簡易バージョンさ!

(白菜、塩麹仕込みの豚小間さんを重ね重ねで水蒸し!

(塩ダレポン酢+刻みネギで頂く予定!

 

親子煮?(大根、鶏むねさん、卵の煮物)

 

小松菜油揚げ煮浸し

自作糠漬け(キュウリ人参)

自作キュウリ豆板醤漬物

 

日本酒(#J)