２２０日目。
割と真顔で
リアル周辺の皆様に聞かれる事…
『なんで？ソコまで？食事（家飯）に？
厳格なんすか？』的な
…
あのですね…
己が！発病発症しない為には！こんぐらい実行しないと！
自分の後ろに！ゾンビ来てるの見えたら！
タヒぬ気で！全力疾走で！逃げようって！思わんか？！
毎日が猪木 いやｗ 命懸けです…
そこンとこ！夜露タヒ苦！
でもあのブログ急激に停止したりして…ぎゃーーーー！イヤーーーー！
って心の中で呟いている中高年がココに。
毎度！感じ方には個人差…
そんな日の朝
自作水出しコーヒーと緑茶 のみ
水出し緑茶に使用しているのはこちら！
うお！貼って気付く……値上がりしてるぞ！２００ｇだから！結構使えるけど！
この御茶！安心で！水出しが激しく旨いのだ！
今時農薬無しの御茶は少ない…orz
夫にはパイナッピー
昼
昨日のタケノコ混ぜ御飯でチビ🍙
夫四個、自分三個
夫には＋で！
サツマイモ塩煮
ヒジキ煮
新しく作成した味噌玉（今回は乾燥キャベツと合わせ味噌）
夕餉（大体…確定事項！）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯に
めんつゆ唐辛子に漬けてた『鶏手羽先の先っちょさん』をIN
で 謎の炊き込み御飯（鶏さん風味）
先程泣きながら 身 をほぐして混ぜた…出汁は出てるからきっと旨いに違いない！
…と！信じる事にする！(笑) ｂｙ嘴平伊之助
味噌鰯鍋？
（味噌ベースの出汁に 塩麴漬け鰯さん筒切り！のみ！
（刻み葱で頂く予定！
大根手羽元煮物 多分今日終了…
納豆（ミニトマト＋サニーレタス＋卵＋めんつゆ）
何故自発的に買わない＆ケイシー療法に反したラインナップか？ソレは…次の忘備録にて！
山ウドキンピラ（塩）
酢ハス
自作糠漬け（キュウリ）
自作小梅醤油漬け 大分…ある…な…
日本酒（香穂の酒）
白うさぎちゃんジャケ買いだったけど！好みとしては大当たりであったなー＾＾ 嬉々＾＾