記録185(鍋カウント105) | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

185日目。

 

給湯器モニターに燦然と輝くエラーコード 888

なにぃ?!壊れたんかぁああああい?!

焦る→調べる→謎解ける!

 

御存知?御存知?

10年以上使用するとお知らせで!そーなる…らしい…

知らなかったわーい…orz 多分ワタシだけ…

ちなみにうちはノーリツ…だけど解除方法は同じだった(ほっ

 

 

なるべく給湯器を長持ちさせる為には

 

 

風呂釜掃除重要か…と学習する…

休日に実行しちゃるわーいわーい!^^

 

 

と思ったそんな日の朝

 

自作水出しコーヒー&秋冬番茶 チビ🍙

夫はミカン

 

 

 

おにぎらず二個づつ

(具材…塩鮭焼、豚小間さん甘辛煮、きんぴらごぼう(梅)

 

夫には+で

カボチャ塩煮

芋茎と小松菜和え物

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項)

 

全体的に豆腐系祭り!

 

自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯に

シラスさん どーーーーーん!飯

 

肉豆腐鍋?  うーんうーんうーん…名称が浮かばぬ(笑)

(白菜、昆布、仕込みの豚バラさん、木綿豆腐

(怪しくない白出汁、大根おろし+刻みネギ+ポン酢で頂く!

 

里芋と揚げ出し豆腐と練り物で煮物

(歯科の近所で良き店発見!購入した豆腐類が怪しくない!)

但し…保存料がほぼ無い…

せっせと消費せざるを得ないという事が本日の献立に繋がったw

 

自作糠漬け(大根人参)

自作白菜漬け

 

日本酒(越乃雪椿)新潟の御酒!初呑み!^^