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認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

…早くも夕暮れだった!時間経つのが早いぞ!…

 

からの!

謎ハイボール!乾杯の儀^^!どーもどーも^^

 

認知系を発病発症しない為の実践ブログとしては

こういう事も紹介したりする訳ですよ。

 

…知らない皆様は是非一読を!

そんな事は前から知ってるゼ!って人…多いといいんだけどなー

世間一般的に【別にそんなモンで病気になるハズが無い】

と思われている物ほど怪しい事が多い一例…。

 

 

多種多様な皆様のブログでも…

『御褒美で!今日は!こんなスイーツ頂きました^^』とか

『久々の外食!回る寿司だけど!アレ食べました!^^』とか

そういう御報告…結構あるじゃないですか。

映えるとか?映えるとか?

 

充実感は大事だ!心理的充実感は良き!^^

…  と一緒に喜ぶ半面…

 

アンタ…ホントに…  ソレは…

タマにだけにしれよ…

とも思ってしまう老婆心。

ぐぬぬ。葛藤は尽きぬ。。。

 

 

 

こちらの記事はダイエットに関して述べていらっしゃいますが

認知系及びその他の疾患原発も実は同じだと思われる。。。

食に関して言えば、との意味

 

酒類も注意喚起してねぇと…ヤバい感はある。

特にビール系… 

最近の日本会社系のビール…

外国産小麦率高いですよ…

ゲノム編集にも注意しないとイカン時代になってしまったかと小一時間…orz

 

なるべく!出来うる範囲!怪しくない情報基準で!

御口に入れる物、一回良く考慮されたし! の忘備録。

 

ちなみに

日本の食料自給率って今 38%って言われてる。。。

もっと低いのかもしれぬ…orz

 

『なんか!病気になったら!投薬すればイイじゃん!』

…って思ってるソコのアナタ!

 

近代医療は対処療法スゲーけど!

根治療法ねぇからな!

 

病気にならない生活を考えましょうや!

 

ちっと熱く記してしもた。

謎ハイボール!御代わり!で頭冷やしますわい!