１６３日目！
お天道様の御蔭…
猫達は良き仕事（寝るという仕事）してますわー…
本日休業
趣味？の月末入金 ぐぬぬ、今週の買い出し、今週の仕込み…
息抜きで趣味の勉強、その御手隙にその他の家事かー！
で、ブログという名の忘備録もちょいちょいｗ
そんな日の朝
自作水出しコーヒー＆秋冬番茶
リンゴ
昼
またまた『オッサンもオバサンも戦慄く！わっぱ弁当』シリーズ
本日は 焼いた鰯どーん！乗せ弁
（赤シソ混ぜご飯の上に醤油麹漬け鰯焼、自作梅干し
（別容器に 自作白菜漬け＋ブロッコリー塩煮
（夫にはサーモスに 大根手羽元生姜煮 そして味噌玉
（自分は実験作！スープ玉
…ついに作った！トマト味スープ玉！
※トマトペースト３００ｇに対し怪しくないガラスープ７０ｇ
鶏ももさん挽肉２００ｇ、玉ねぎ１．５個みじん切り
乾燥ワカメ、鷹の爪みじん切り、 天然塩と粗挽き胡椒適量 を水分飛ばしながら煮る！
繋ぎに米粉パウダーでまとめる！
自分用忘備録！←ホントに…よく忘れます…orz ヤバいのか？！
まぁまぁ！旨かった！良き＾＾
夕餉（ほぼ確定事項…）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯に乾燥トウモロコシで
『トウモロコシ飯』
謎の蒸し鍋？
（白菜、もやし、豚バラさん… 焼肉のタレ＋出汁で蒸す！
（好みで塩コショウ追加で食す予定！
大根コンニャク牛筋煮込み（青ネギ入り）
ホウレンソウ小松菜のお浸し
自作糠漬け（干しキュウリ） 干しキュウリ好き過ぎる！
日本酒（御代櫻）Ｇ酵母はＧ細胞じゃないね！ まだ言うｗ
深みのある御酒…やっぱり冬っぽいなー