１０２日目！
部分入れ歯（こういうのに加齢を感じるわー）が
どうも合わず歯科へ調整に行く
多分コレで暫くイケそうな…気がする…（祈ｗ
朝
自作水出しコーヒー＆秋冬番茶 ←またしてもゴクゴク頂く！
ミカン
ホウレンソウお浸し
またしてもピコーン！とチャーハンフラグが立つ(笑)
朝からせっせとチャーハン作成
という事で
昼
夫には『チャーハン弁当』←わっぱ弁当箱へギュウギュウ詰めたった！ｗ
（仕込みの豚小間塩麹漬け、卵、青ネギ、粗挽き胡椒）
※炒める為のごま油を最小限で！豚さんの油でなんとか収まった…と思う思いたい(笑)
カボチャ塩煮
ホウレンソウお浸し
自作味噌汁玉
自分は『チャーハン🍙』二個
夕餉（予定！だがほぼ確定事項？！）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯
謎鍋 寄せ鍋か？コレもジャンル的には寄せ鍋か？
（白菜、仕込みのキノコ類、木綿豆腐、仕込みの鶏むね、
（鶏肉団子、鷹の爪、味噌仕立て！←鰹節粉末をかけて頂く！
ナンチャッテおでん
（大根、鶏手羽元、コンニャク）
ブロッコリー塩煮
炒り豆腐
自作糠漬け（キュウリ）
日本酒（桃川）←口に甘かろうが辛かろうが冬季は濃い目旨し！