朝
自作の水出しコーヒー＆緑茶
緑茶！やっぱり！旨い！
茹で落花生
リンゴ
昼
昨日の残り『サツマイモ飯』で🍙2個
（具はマグロアラ焼肉風ほぐし＋梅干し混ぜに自作紅ショウガ）
サツマイモも旨し＾＾
夫には上記＋で
昨夜の鶏むね
レンコンキンピラ
茹で落花生 ←落花生は本日で終了…
例のAフーズ アオサスープ
色々考察して…
自作で味噌汁玉かスープ玉を作成する方向へシフトする事に！
怪しくない物を使用していても
積み重ね的には カップラーメン常食してるのと
変わりないんじゃないか？！と思った訳で…
スパっと移行せず
良き自作方法を模索しながら緩く移行予定…
🍙の具材が無くなったので
『セロリ味噌』を慌てて作成
明日以降使用
夕餉（ほぼ確定だが不確定要素あり）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯を
『仕込みマイタケ＋ブロッコリー塩煮』使用で
【謎のキノコ飯】 ←出来上がってない！どーなってるかｗ
謎の鍋
（白菜、豚肩ロース薄切り）
←ベースの出汁はガラスープだが…食する時は何かを＋する…
大根竹輪の煮物
ほうれんそう海苔とオカカ和え
芝エビ塩茹で
自作糠漬け（キュウリ）
…納豆なぁ…どーしましょうなぁ…（迷い中）
日本酒（ひやしぼり）