記録1(補足) | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

自分が忘れない様に補足。

 

認知症を発症(発病含む?)している人あるある?!

 

認知系(MCIも含む)は基本水を飲まない。

(水分も摂取は少ない)

 

麺類 パン 大好き!

一部の皆様は!ケーキも大福も大好き!

(いわゆる甘味)

※飯は食わぬがお八つは食う という向きもあるだろう。

 

性格は利己的多い…と思う。

(利他的な行動してても それは自分の承認欲求の為!)

 

基本受動的な態度をとる。

(自発的に自分があそこへ行く!行きたい!では行動しよう!

…じゃなくて、誰かが誘ってくれれば行ってもいいわー てのが多い?!)