今日のテケトーごはん

チキンキーマカレー（大地を守る会のレトルト）＆ごはん
ブロッコリー


午後に母から電話がかかってきて
このあいだ痛めた膝を、さらに悪化させてしまったということ。
日曜から火曜まで父が不在なので
私が実家に行く事にしました。

普段「痛い」とか「辛い」とか、まったく言わない母が
電話をかけてくるなんて
よっぽどなんだろうな、、。かわいそうに。

、、というわけで、
ただでさえギリギリだった仕事のスケジュールを
さらにスピードアップさせなければ。

こんな時に限って頭が痛くて
参ったな～と思っていたのですが
カレーを食べて汗をかいたらスッと治りました。
疲れ目からくる肩こりの延長で
血行が悪かったみたい。
カレーって、すごいな～。

汗をかいた顔が、またやたら痒くなってしまったけど
まぁ、仕方ないね。
今に、汗をかいても痒くならない皮膚になろう。

今日のテケトーごはん

サンマの塩焼き
ひじき煮
お味噌汁（大根＆油揚げ）
ぬか漬け（キュウリ、ミョウガ）
ピーナッツの鉄火味噌
白ごはん

ほとんど昨日と同じです。
毎日サンマでもいいな～。

「今年は風邪ひかない」と言った途端に
風邪を引いてしまったり
「最近、駐禁とられたことない」と言った途端に
捕まったりすることって、ありませんか？
（この頃は、違法駐車する人も減ったかな。）

西洋では、それは「自慢の女神のたたり」と
言われているそうです。
たたりを防ぐには、"knock on wood"と言いながら
木を叩けばいいんだって。
一時期、azはかなりマメに木を叩いていたんだけど
最近すっかり忘れてました。

そして「最近、肩こらなくなった～」と
２人に言った途端、超肩こり！
こんなにひどい肩こりは、何ヶ月ぶりかなー。
木、叩いとけば良かったなー！

今日のテケトーごはん

サンマの塩焼き
ひじき煮
お味噌汁（大根＆油揚げ）
白ごはん


なんだかワンパターンなaz家の食卓ですが
サンマが安くてキレイなので
お使いに出ると、ついつい買ってしまいます。
でも、何度食べても飽きません！
日本人で良かった～♪＾＾

サンマにふる塩は「梅塩」というのを使っています。
梅干しを作る時に使った塩で
ほんのりした梅の香りと、
梅から出たクエン酸のうまみがあります。
焼き魚やおにぎり、野菜の塩揉みなどにぴったり。
うちには、色んな塩がありますよ～☆

今日のテケトーごはん

豚の生姜焼き＆キャベツ
おでん（セブンイレブンの。大根、卵、野菜揚げ）
白ごはん


手が痛くて痛くて、グーもパーもできない。
「そういえば、今日はお祭りだって書いてあったな～
屋台の焼きそばが晩ごはんでいいや～」と思って
夕方出かけました。
そしたら、お祭りというのは
純粋に神社のお祭りだったみたいで
屋台は出てなかった～。
お参りだけしました。

お弁当でも買って帰ろうかと思ったら
お財布に残っていたのが３５０円！Σ（￣□￣;）
バッグには用途別に３つもお財布が入っているのに
合計で３５０円なんて、小学生か！（笑）

仕方ないから、セブンイレブンでおでんだけ買って
あとはテケトー。

手が痛いって言っても、水泡系じゃないので
まだ耐えられます。
お金も、銀行に行けばおろせます。
まだまだ大丈夫！

今日のテケトーごはん

お豆腐（茗荷のせ）
ひじき、小松菜、鶏ひき肉の炒め煮
お味噌汁（キャベツ＆ジャガイモ）
白ごはん


ソメシデスナ（笑）

普段食べるヨーグルトは小岩井生乳100％ヨーグルト。
変なものが入ってないところが好き。

そして、もう１つのお気に入りヨーグルトがコレ。
アイス食べたくらいの満足感があるよ♪
たまーに買う、ささやかな贅沢品です。
（ささやかすぎる！）