大根と豚肉の煮物
鶏レバーの生姜煮
大根葉のおかか和え
ぬか漬け（キュウリ）
お味噌汁（モロヘイヤ）
ごはん（白米＆古代米）
常備菜のおかげで
今日も色んなものをチョコチョコ食べられました。
大根は、朝に切って、一日お日様に当てました。
しんなり水分が抜けた所に
お出汁がしみ込んで美味しい♪
超簡単だから、またやろうっと。
azのアパートの部屋は、２階建ての２階なので
すごく暑いです。
屋根裏があるので、熱気がこもり
一日涼しくても、部屋の温度が下がらない。
そのかわり、涼しい日の翌日が、ちょっとラクです。
昨日が涼しかったので
今日は過しやすかった。
２８度設定のエアコンをつけたり消したりしながら
扇風機を回して過せました。
、、っていっても、室温３０度なんだけど＾＾；
私が子供の頃の夏の暑さって感じでした～。