今日のテケトーごはん | アトピーZAKKAN

アトピーZAKKAN

まんま、アトピーの雑感です。

お豆腐(チベット塩&ごま油)
鶏レバーの生姜煮
カボチャ煮
ナスとバジルの甘酢炒め
モロヘイヤ(おひたしをたたいてオカカ和え)
ぬか漬け(キュウリ)
ごはん(白米押し麦)

色んなものちょっとずつっていうのは
一人暮らしのaz家には、とっても珍しい!
すごい健康に良いことした気分(笑)

全然買い物に行かないので
冷蔵庫が空っぽだったのですが
ようやく大地の宅配食材の日が来ました。
豊かな気持。^^