ゴーヤーひき肉カレー（のカレーなし）
小松菜のおひたし（海苔和え ）
ぬか漬け（ニンジン、キュウリ）
az家は、東、南、西と、窓がズラっと並んでいて
日当たり最高なんですが
夏は暑い！
特にキッチンは西側にあって
夕方は熱帯です！
夜は痒くて何度も目が覚めるので
朝５時以降に目が覚めたら
そのまま起きて
涼しいうちに行動。
仕事するときもあるけど
今日は朝から晩ご飯の用意をしてしまいました。
高山なおみさんの、ゴーヤーとひき肉のカレー。
今は刺激物は避けたいな～と思って
レシピにあった唐辛子とカレールーを抜かしちゃった。
だから、カレーじゃありませんね(^^*ゞ
でも、味噌とかナンプラーとか入っているので
これはこれで、それなりに美味しかったです。