合わせ

今日は12/21のクリスマスコンサート合わせ練習をしましたが…
最近の不節制のおかげで、体重が急に増えて動きが重い
1日に多くて7食　+　おやつ


いけない…


体力はある気がする
でもおなかがきつくてやる気がない


いかん…


今日も腹筋して寝ます。
メタボはある日突然襲ってくるもの