ストレッチ

毎朝毎晩やる。

そして目指せ180度開脚。

それが目標。。。



以上。


あ、確かにあたし身体かたくはないんですけど
柔らかい方だと思うんですけど


痛いのは痛いんで


上から乗らないように

初休憩

バイトで初めて休憩取ってます。
はっきりいって不本意です。
そして1時まで働きます。
かなり面倒です。

そのあとはUｻﾝとカラオケ予定

あたくし元気ですね。

ただお昼の練習で
ふくらはぎの筋肉傷まり中。


すぐ治るかな。。

酷かったらとりあえず湿布で対処しよ

間違ってる！！

練習いくのに
どぉせ車で行くし
って思って
Ｔシャツにトレーナーきてスウェットはいて
行きはまぁまぁ暖かかったけど
帰り、
練習終わりで汗かいてるし暑いしで
トレーナーとスウェットのまま帰ってきた。

まぁよかってん。
暑いし～～

でも駐車場から家までチャリやん。
汗もひいて
ごっつう寒いわっっ


あ～まだ2月やん……
季節先取りしまくりっっ