今回は認知症について講話がありました
中には、認知症チェックがあり、なんと、うちのお年寄りは16項目中1個だけという方がほとんど
一緒に参加していた、管理人の方が4個というから驚きです
認知症予防には、有酸素運動と魚や野菜、果物を積極的にとる。
また、脳血管障害のリスクを減らす。
急激な環境の変化を極力避けるなどがありました
認知症にならないよう、がんばりましょう
今日は月に一度の活き活き教室の日でした。
今回は認知症について講話がありました
中には、認知症チェックがあり、なんと、うちのお年寄りは16項目中1個だけという方がほとんど
一緒に参加していた、管理人の方が4個というから驚きです
認知症予防には、有酸素運動と魚や野菜、果物を積極的にとる。
また、脳血管障害のリスクを減らす。
急激な環境の変化を極力避けるなどがありました
認知症にならないよう、がんばりましょう
今回は認知症について講話がありました
中には、認知症チェックがあり、なんと、うちのお年寄りは16項目中1個だけという方がほとんど
一緒に参加していた、管理人の方が4個というから驚きです
認知症予防には、有酸素運動と魚や野菜、果物を積極的にとる。
また、脳血管障害のリスクを減らす。
急激な環境の変化を極力避けるなどがありました
認知症にならないよう、がんばりましょう