毎回、いろんな思考をこらした内容で参加者の皆さんに介護予防について講話やレクレーションを行なっている江平・山里地域包括支援センターのスタッフの方々
今回は認知予防についての講話と脳の体と脳の運動を行なっていました。
参加者の中には「最近、忘れっぽくなって自分でもボケよっとじゃなかろうか?と心配かとよ」とおっしゃるおばあちゃんがいて、包括の方から「自分でボケよるごたるっていう人はボケとらんとです」と言われて大爆笑でした。
包括のスタッフの方いわく、「あじさい荘にくれば、認知症にはなりませんので、どんどん来て下さい」とのこと
お友達とおしゃべりや、ゲームなどをして笑うことが一番のボケ防止ですよ
さて、今回の運動ですが、今回のはちょっと難しかったようです。
きよしのずんどこ節に合わせて、足を広げたり閉じたりするのと同時に、腕を上にやったり、横にやったり、前にやったりと難しかったですね
しかし、皆さん、一生懸命になるので「汗かいた～」となかなか好評だったようでした
次回の活き活き教室は何をされるのか、楽しみですね
