8月は脚各部の痛みに負けてしまい
200ｋｍなんて無理の150ｋｍ未満で終わりました。
それでは８月までの家族対抗走行距離合戦です
リンゴ娘 az
１月 244km 190ｋｍ
２月 270km 120km
３月 308km 222km
４月 352km 175km
５月 343km 202km
６月 322km 195km
７月 359km 155km
８月 344km 143km
合計 2542km 1402km
月平均 318km 175km
8月も余裕のよっちゃんのダブルスコアとなりました。
3年前走り始めたとき、足首が痛いと泣き顔で
整形外科へ行ったのがウソのようです。
しかし、用心深い性格のようで月間走行距離が300ｋｍ
を超えた今も走り終わったら毎回足首を冷やしているのでした
誰の性格に似たものやら・・・・・・
そしてこれから走る大会
10月11日（日）
とよひら川サーモン駅伝
ネットで調べてもなかなか出ていなかったのですが
やはり今年も１ヵ月遅らせてですが開催するようです
弊社の協力会社さんが開催元と仕事の付き合いでエントリー
するのですが、メンバー4人の中に私もお招きいただいております
3ｋｍ走るだけですがエントリー料と打ち上げ料金がご接待
という、たいへんありがたい大会です
3ｋｍなら脚が痛くなる前に走り終わるはずなので
楽しんで走ってまいります
11月1日（日）
作ＡＣ真駒内マラソン
７回目の作ＡＣ、あきらめない気持ちで今年も開催
ただし予想はしていましたがペースメーカーは今回は無し
ついでに真駒内競技場へ一度に入ることができる人数を制限
となりました
その結果、私はサブ5、リンゴ娘はサブ4にしようかと
思っていましたが、いっしょの行動をするならいたしかたなし
ってことで二人揃ってサブ4にエントリーいたしました
ただし50人毎のウェーブスタートということになり
自己申告タイムでスタート順番が分けられそうです
azの自己申告タイム、４時間３０分
1ｋｍあたり6分20秒なら脚イタタでも完走できる（たぶん）
リンゴ娘の自己申告タイム、3時間30分
サブ3.5は難しいとして、とりあえず昨年この大会で出した
自己ベスト3時間50分をどれだけ更新するか楽しみです
父親は離されても1時間以内の差でゴールできる（つもり）
大会に、ご一緒されるアメブロランナーの皆様
楽しく走りましょうね
ところで今年は順番でいくと悪天候の年だなと思ったのですが
江差から晴れ男さんが参戦するから大丈夫でしょう（笑）