私を生きるを実践中 akemiです🙋♀️
☔️
しとしとしと…
台風でもなく
ゲリラ豪雨でもなく
雨らしい雨の☔️広島市
なんかこういう雨が久しぶりだな。。と
ここ最近の雨は
危険を感じるような降り方ばかりだったので
なんというか、落ち着く雨です☔️
【私を生きる】上で実践していること
の一つに
私はどうしたい？？？
とマジで本気で毎秒聴いています🙋♀️
朝一番に
何を作ったらテンション上がる？？？
何飲みたい？？？
どこ行きたい？？？
何したい？？？
例えば
映画見に行きたい❣️
と私が言っていて
その後にでも時間無いし…
でも時間かかるし…
わざわざ出るの面倒だし…
でも◯◯◯が出てきて
その意見を採用してもOK🙆♀️
今日は頭の声を採用しちゃったね！
そんな気分だったんだね！
どんな些細なことでさえ
私が選んで選択した結果を責めない。
でも
だって
どうせ
この考え方をしてる時って
自分責めを常にしちゃってる時なんだよね
でも
だって
どうせ
少しずつなくすには
私はどうしたいか❓を
受け取って見つけてあげて
叶えてもと叶えてあげられなくても、いい
まず
みつけてあげれた
気がついてあげれた
そこからスタートだ❤️