今日は、仕事の休日が、いつものサイクルとは違い、
連日、明日も出勤です。
私も、仲間も、歳だし、朝から疲れきっていて、
どうやって1日体力を持たせるかが、課題となりました。
しかも、普段より、仕事量が多いのですから大変！
ヾ(・ω・`；))ﾉぁゎゎ 😞💦💦
その上、食欲も無いし…-
朝はたいてい、スープと、食パン1枚に、シーチキンキャベツサラダ挟んで、
オレンジなどのフルーツいただきます。
😊🍴 🍞 🍊
仕事場に行きます。
🚗³₃Boooon!!♡
10時頃の休憩時間には、腹ぺこです。
( ´︵` )
お茶、バナナ、お煎餅1枚、いただきます。
(っ´∀`)っ🍵 🍌 🍘 ლ(´ڡ`ლ)
お昼過ぎ家に帰ると
🚗 ³₃
お菓子など口にする時や、簡単に食事する時もあるけれど、
疲れきっていて、調理したくない事が殆どなんです。
しかし、今日こそは、明日まで頑張るため、手元にある材料使って
簡単にできる美味しいもの作ろう！
٩( 'ω' )و ŧ‹"ŧ‹"(๑°༥°๑)ŧ‹"ŧ‹" 🍴😋🍴
手軽な冷製パスタを頑張って作りました。
（材料: 1.5ミリのバスタ、大きめのフルーツトマト10個、オマールエビか、手頃なブラックタイガー5尾、手元にある青いサラダ用の葉っぱ）
味付けは、塩コショウ、オリーブオイル、レモン汁🍋
① 熱湯通して皮むきしたフルーツトマト🍅、海老🦐を細く刻んでフライパンで煮る
塩コショウし、冷やしておく 🍳 🥶
② ①に茹でて冷やしたパスタを入れ、混ぜる 🍳
③ レモン汁🍋オリーブオイルをかける 🌿
④ 青いサラダ用の葉っぱ 🍀を添えて、出来上がり 🍝
(お酢を少々かけると更に美味しくなります)
冷製パスタの出来上がり 🍴(๑'ڡ'๑)♡
(横は、日日 ﾆﾁﾆﾁ草ﾃﾞｽ)
