厄介な 病気を背負ってしまった。
食生活で改善する事を、資料や、ある人のブログなどで知った。
体に良くない食物は一切断つ事がよいけど、全く完全には出来ないが、ある程度、守れている。
タイミング良く、ポリフェノール豊富なミニトマトを、多量に手に入れた。
また、カルシウム、ビタミン豊富なクルミも、市場祭りで、値切ったら、何と市価の10分の1の値段で購入出来たし＿
私って、ホントラッキーなんです！
他に、野菜の天ぷら作って、これって、増えるから、職場のおやつに持参したりと。
とにかく、野菜、果物が安価で手に入り、専ら精進料理生活。でも、お菓子大好きで、甘み控え目の物を少し頂くことにしている。
あと、玄米パン、緑茶。愛食している。
コーヒーは、一切口にしない。
腫瘍の痛み、今、少しも感じない！
治ったかな？
「それはガセネタ！」と言い切った、医者のビックリする顔見たいところ。
ミニトマトとクルミの写真です。
