1 回／WeekのHATHAヨガ教室＠三軒茶屋
今日のキーワードは、
「股関節の錆取り」
＜股関節の
お手入れ
ねっ＞
股関節がサビサビしてキコキコ
；ｳｯ‥
サビつくと気の流れが
ｵﾗｵﾗｰ ﾄﾞｹﾄﾞｹｰ ﾎﾞｹｰ!!
うまくスムーズに行きません‥ ‥ 
ﾜｰﾝ
股関節を柔らかくする事が到達地点ではなく、
気の流れを整える事が目的ナリ‥
あたしゃぁ、まだまだ‥
股関節ゴト折り紙の様に折れる事を夢見ているのだが‥
プップクぷ～じゃよ。。
。。
YOGAった後は、、ご近所さんに
地球フェイク宇宙フェイクの人間をゾクゾクさせる
これまた遺伝子が懐かしむ太古の香りのするレストラン‥ !?
こぉ～んな素敵な空間があったりして‥
‥‥
★白お砂糖・乳製品を一切使わないデザートをペロリンコろん
（今日はホットアップルパイ）
ンガンゥっ
股関節のお手入れをして～身体に気持ち良い
～美味しい食物
さんを頂いて、身も心もスムーズにぃねぇ～
～
’ヨガ’の言葉の意味：「つなぐ」（サンスクリット語の「ユジュ」に由来）