先日の朝食
焼きカスタードクリームとバナナw
シナモンシュガーを振りましたｗ
モーニングブレッド6枚切り
半分に切って、チーズトーストとジャム＆バターにしたり。
以前は8枚切りを2枚とか1枚半でしたが、6枚切り1枚が
ちょうどいい感じ。
今朝は半分に切って、チーズトーストとバナナカスタード。
久しぶりにコーヒーを淹れましたｗ
写真 撮り忘れ～(^^;
気温差？で体内時計がおかしかったので
消化に時間がかかるカフェイン、アルコール、牛乳を少し
お休みしてましたｗ
４～5日間、夜10時過ぎに就寝(^^;
早朝に起きたり寝たりはありましたが、
日中 急に眠くなることが無くなったので
治った？(・・?かな。