2019.9.24
おはようございます
昨日は、皆で夜釣りをしに行きました
帰宅してから……
身体は完全に疲れているはず。
絶対早く眠れるはず。
布団に入り、しばらくしたらウトウト…
ほら、やっぱり眠い
♡
♡1・2時間すると…
…パチ、パチ
えー、眠り浅っ
しばらくしたらまたウトウト。。
コレを何回も繰り返す
まるで新生児のベビー並の睡眠💤
最終的には、背中や頭から
大量の寝汗、、、
うわ！びしょびしょやん
あれ？この感じ覚えがあるな…何やったかな？？
あ、これ9年前にも脂肪萎縮症の調子悪かった時と
同じや!!
2時間おきに目が覚める胸がドキドキ？モヤモヤして寝苦しい不安感が凄いし、ずーっと頭の中で考えてる大量の寝汗身体がのぼせる寝れない不安と焦りがあると余計に眠れないので
無理に寝なくて良い
と思うようにしてますが
本音はたくさんぐっすり眠りたいです 笑笑