最近始めた事

将来があまりにも不安で…

将来歩けなくなったりするんじゃないか。

そんな不安もあり、最近は体力にも不安がつきまとう

ダーにも相談し、ジムに通う事に。

ダーは、筋トレのプロ。

あんなにムキムキにはなれないが、足に筋力が欲しい

入会し、仕事帰りに１時間トレーニングして帰ってます