フルタイム看護師卒業
3兄弟(高校生、8歳、3歳)の男の子の
ママです。
2019年9月からフルタイムワーママ
として副業を開始！
2020年7月看護師退職♡
ネット環境があればどこでもできる♡
副業を始めたいママの為の
夢を叶えるママライター
育成プロデューサー
【熊本/全国】
田畑ゆうこ
ダイエットしても三日坊主・・
ブログ始めたけど三日坊主
手帳書いても三日坊主・・
そんなどーしてもブレちゃうあなたへ
ブレない強い意思が
ほしいですか？
ブレやすいあなたでも、
ちょっとした考え方次第で
脱・三日坊主！ブレない女性に
なることができるのです
では、さっそく
ブレない強い意思力を保つ方法は・・・
／
私はブレない！
強い意思を持っている！！
＼
と自分に言い聞かせることです♡
そして、言い聞かせたら
やると決めること！
例えば、ダイエット
ダイエットのために運動をする！
と決めて、
その通りに行動すること
決意・行動をすることで、
どんどん意思が強化され
ブレないようになるのです。
ここで注意してほしいのが、
最初から大きな目標を掲げるのではなく
小さな達成しやすい目標からたてること
三日坊主の方は大きな目標を掲げると
何かトラブルがあると、
「やっぱり私には無理だ」と、
意思がポキっと折れやすいからです・・・
先ほどの例の
ダイエットを成功するには、
まず10分ぐらいの
軽いウォーキングから始めてみる
こんな感じで、
絶対に達成できそうなことから始めるのが
ブレない意思力を保つ方法です♡
小さな目標を達成することで
私でもできるんだ！！！♡と
自信につがるのです。
このブレない強い意思力を養うことで、
あなたは何でも継続する力を
身につけることができますよ♪
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