毎日若さを保つ努力をしてる人 | 静岡 美しい姿勢で歩くためのウォーキングレッスン&美容整体

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心と身体を整え、地に足をつけて美しく歩く方法をお伝えします。            

年齢のわりには

美しくて若々しい人がいる。

 

そんな方に

「普段何をして

若さを保ってるんですか?」

 

と聞く。

 

すると

「えー、何もしてないですよ。」

 

と言う。

 

この言い方には

3つの意味があると思う。

 

1つ目は

ホントに何もしていない。

 

2つ目は

努力してるけど

それを知られたくない。

いわゆる

「生まれつきなの~。」

と主張したい。

 

3つ目は

若さを保つための

何かをやってるが

それが習慣になっていて

頑張ってる感がないから

本人的には

何もしていない感覚に

なっている。

 

3つ目の人になりたい。

と思ったから

私は日々の努力を

習慣化したい。

 

と思う(*^。^*)

 

最近の講座で

よく言うのですが

 

美しくて若々しい方は

 

「毎日、若さを保つ努力を

している人。」

 

私もその一人になります(^^)