【おばあちゃんになっても】
昨日の
美習慣＆小顔講座も
すごかったですよ～♪
何がすごいかって
小顔ケアの時の
顔の変化が♥
ケア前に比べ
頬は上がり厚みも出て
アゴのラインは
シャープに。
さらに
顔の幅は
狭くなり小顔に(*^。^*)
鏡を見るたびに
すごーーーい！
と喜んでました(^^)
このケアは
一切揉んでません。
もちろん
骨を押すようなことも
してません。
優しく触れて
呼吸して
ゆらゆらするだけ。
それだけで
変わります(^^)
力が要らないので
おばあちゃんになっても
続けられる(*^。^*)
今、お伝えしている
美習慣って
基本、
一生続けられるもの。
美・健康を
一生維持するためには
一時的だけじゃなく
一生やり続ける必要がある。
毎日習慣的に出来たら
なお最高！！
って思うから
美容・健康法を
取り入れる時は
必ず
おばあちゃんになっても
できるか。
って考える。
そんな選択をし続け
出来たのが
８つの美習慣。
①姿勢・歩き方を意識し過ごす。
②朝は動的、夜は静的ストレッチを行う。
③毎日リンパケアを行う。
④歩いて１時間以内の目的地へは車を使わない。
⑤甘いもの・コーヒーは控える。
⑥１日１～１．５リットルのお水を飲む。
⑦基礎化粧品は使わない。
⑧〇〇の時、〇〇〇〇〇〇〇。
このおかげで
何とか、安定した
顔、スタイルでいられます。
昨日の受講者さんたちも
美習慣内容を聞き
「毎日実行していきます。」
「続けることが出来るようにしたい。」
と決意し帰られました。
その後
どのような変化が
あるのか
ご報告が楽しみです♪
この美習慣＆小顔講座は
２月にも行います。
【日時】
２/２１（日）１０：００～１１：３０
２/２１（日）１３：３０～１５：００
【会場】
山本愛癒自宅サロン
静岡市駿河区
※詳細はお申込み後お知らせします。
【定員】各３名(先着順)
【対象】女性
【講座料金】３５００円(税込)
※当日支払い
※お釣りのないようお願いします。
【持ち物】
・筆記用具
・置き鏡ｏｒ手鏡
【服装】 自由
【講座内容】
・美習慣⑧について
・小顔理論
・小顔ケア実践
・質疑応答
※姿勢・歩き方・ストレッチ法は
こちらの講座では行いません。
【Ｑ＆Ａ】
Ｑ：小顔ケアの時、お化粧が崩れますか？
Ａ：ものすごく優しく触れるケアなので
お化粧が崩れることはまずありません。
もちろんノーメイクでいらっしゃらなくても
大丈夫です。
お化粧の上から行います。
Ｑ：小顔ケアの時鎖骨が見える服装の方が
よいですか？
Ａ：鎖骨が見える服装じゃなくても大丈夫です。
Ｑ：駐車場はありますか？
Ａ：専用駐車場はございます。
※詳しくはお申込み後お知らせします。
他にご質問がございましたら
下記連絡先までご連絡下さい。
【お申込み先】
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下記連絡先までご連絡お願いします。
【お問い合わせ先】
愛癒ウォーキング
ＴＥＬ ０９０－４８５８－４４１９
メール ayuwalkinglesson@gmail.com