かなり改善していた左肩が、また痛み出して来ました
酷いときは腕を上げることも出来なかったけど、今は
何とかあげられてます。でも痛い
なので、痛み止めを飲んで、３日ぶりに整体へ。
痛みがひどくなると服を着たりリュックを背負ったり
するのに支障が出るんですが、1番困るのはベッドから
起き上がる時。
手をつくと痛いので、右側から起き上がるのですが
それでも左手を使うので、痛くてなかなか起きられ
ません。困る～
整体の後、買い物に。
靴と鞄を買いました。
何故かいつも履いている黒い運動靴が片方なくなって
しまったんですよね
何故だ？？犬がどこかへ持って行っちゃったのか？
仕方ないので、その靴を買ったのと同じしまむらで
似た感じの黒いのを購入。
しまむらは安いので助かりますね。
靴が足になじむまで、また痛さに悶絶しなければ
なりませんが