私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること💐
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今日から８月🌻🍉✨
今しか出来ないことをしよう。
子育て中の人は
今年の夏は一度きりだから
かけがえのない子供との時間を
夏休みを一緒に楽しむと決めてみる。
2024年の８月は一度きり。
同じ夏は２度と来ない。
パートナーシップも親子関係も
そこに相手がいてくれるからこそ
一緒に色々な体験ができる。
そこに居てくれることや
一緒に時間を楽しめることも
何もかもが当たり前じゃない。
普通は〇〇してくれるはずという
相手への勝手な期待とか
無自覚に当たり前だと思っていたことは
実は全然そうじゃなかったという事に
多くの人は失ってから気がつく。
自分の時間を何に使うか。
全部あなたが決めていい🌸✨
たくさんの刷り込みと思い込みの中で
こうするべきとか こうじゃなきゃとか
ネバとかベキにまみれて行くけど本当は
何をしても良くて 何もしなくてもいい。
残り時間は命だそのものだからこそ
自分の時間を何に使うのか。
何をするのか。
本当にあなたの大切な人のために
あなたの時間を使って行こう。
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます😊
今年の夏は
誰と何をして楽しみますか❓🌻🍉✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌟どんな出来事の中にもギフト🎁はある
私なんて・・・から
私だから へ。
そして さらに これが私❣️という領域へ。
もう誰の顔色も伺わない。
自分を取り戻して
自分で自分に⭕️を出して
私を楽しみながら幸せになろう🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
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セルフコンパッションを使った
リーディングセッション(90分 無料)
心が軽くなって 笑って
楽に生きられますように🥰✨