私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること💐
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今日は七夕🎋
あなたの願い事が叶いますように🌸✨
虐待をする親は毒親だって分かりやすい。
だけど 超過干渉な母親も毒親です🥲
子供の自立の芽を摘んでしまう💦
毒親にも色々なレベルがある。
毒親だって分かりにくい方が
結果的に離れることが出来なくなって
人生を壊されてしまう事がある😱💧
幼い時からずっとなので
その支配とコントロール力は
モラハラ夫よりもタチが悪いかも😞💦
セルフコンパッションは
自分を幸せにする愛し方🌸✨
セルフコンパッションを使って
あなたには価値があること
大事な存在だってことを
思い出して行きましょう😌💕
「自分には価値がある」
そう思えていないと
自分を大切になんて出来ない💦
幸せになるに値する存在だって
思えていないから
無意識に幸せから自分を遠ざけてしまう。
あなたがどんなに頑張っても
泣き叫び続けたとしても
相手(毒親)が変わることはない。
わざわざ苦しいことに自分から
チャレンジする必要なんてない。
あなたは幸せになっていい🌈✨
親を幸せにするのは
親自身が自分ですることだから
あなたはあなたのことを優先していい。
あなたは自分の幸せを
好きに自分で決めていい🌸✨
頑張りすぎると私のように
自分の願いも分からなくなって
自分を見失っちゃうよー😜💦
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます😊
あなたが心から笑える人とだけ
一緒にいて下さいね🩷
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🌟どんな出来事の中にもギフト🎁はある
私なんて・・・から
私だから へ。
そして さらに これが私❣️という領域へ。
もう誰の顔色も伺わない。
自分を取り戻して
自分で自分に⭕️を出して
私を楽しみながら幸せになろう🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
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セルフコンパッションを使った
リーディングセッション(60分 無料)
心が軽くなって
楽に生きられるようになります🥰✨