自覚すること | 私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

誰にも絶望して欲しくない。
誰にも自分を諦めて欲しくない。

セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること。

私なんて…から私だからへ。
自分には価値がある事を思い出し
本来の自分を発揮して
これが私!という自分軸で
毎日を楽しんで生きよう♡

私なんて・・・から

私だから へ。

 

こんにちは。

セルフコンパッションニスト

陽野 ひかりです🌸✨

   

 

毎日毎日 

どんなことを思って

何をよく考えているのか

  

長く生きれば生きるほど

色々な思いを味わったり

様々な体験が増えて行く😃✨

 

ひとりの人間の中にも

女性性と男性性の両方があって

 

どちらもバランスよく育まれたなら

男は真の王たる賢者となり

女は全てを慈しむ女神となる。

 

男にも笑い飛ばす強さは必要だし

女にも受け止める度量と

ユーモアは必要ですよね😅💦

 

時と場合と立ち位置によって

どの自分で行くかは選択できる。

 

どんな自分で在るかは

自分で決めること。

 

自分の人生を自分で決めて

自分を生きていない時に

 

人は不満・愚痴・文句

時々言い訳を言いながら

生きることになってしまう💦


そして

そんな自分の姿を自分では

気がつけなくなってしまう。

 

自分が見えなくなってしまう。

  


気がつくこと

それが全ての始まり。

 

 

いつも何を思い出して

嫌な気分になっているのか🤔❓

 

自分の思考に気をつけるって

意識がなかったなぁ💦

 

いい気分どころか

いつも嫌なことを思い出しては

考えて悩んでしまっていたなぁ💧

 

 

「自覚することだよ、自覚😆✨」って

 

言われたことがある私。


  

悩むのが趣味だった頃に

それが私の在り方で生き方に

なってしまってるよって

教えてくれた人がいる。

 


痛かったけど

痛すぎたけど

 

時間はかかったけど

おかげで今は目が覚めた😅💧

 

そろそろあなたも

目覚めませんか❓

 



今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございます🌸✨

 

あなたは何を一番思ったり

考えたりしていますか

 

今日も自分がいい気分になることに

意識を向けて行きましょう🥰✨

 


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