違和感は消せない | 私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

誰にも絶望して欲しくない。
誰にも自分を諦めて欲しくない。

セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること。

私なんて…から私だからへ。
自分には価値がある事を思い出し
本来の自分を発揮して
これが私!という自分軸で
毎日を楽しんで生きよう♡

私なんて・・・から

私だから へ。

 

こんにちは

陽野 ひかりです😃✨

 

 

 



あなたにとっての

いい気分ってどんな気分

 

気分なんだから

心で感じるものなのに

私たちはとにかく何でも

頭で色々と考えすぎる😱💧

 

どれだけ

言葉をひねくりまわして

自分を誤魔化しても

 

本当は感じている事を

感じていないフリをしたり

 

気がついていないフリをしたり

別の感情にすり替えてみても

 

本当の本当は

心の奥底で感じている違和感を

消し去ることなんて

 

誰にもできない💧


今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございます😊

あなたも心の奥に違和感を

感じたままで生きてませんか