こんにちは！！
なんとなんと、初めて自分でYouTubeにＵＰしてみました。
いつもは、息子に頼んでいたのですが、自分で見よう見まねで
UPしてみました!!出来た～～！！
この動画は、とても短い１分半ぐらいの物です。
先月の梅樹庵太極拳の日の、身体ほぐしヨガの時に、
参加の方が、あまりに私が気持ち良さそうに体をほぐしていたので、
ちょこっと動画で撮ってくれたものです。
お家にある手ぬぐいで（タオルでもOK!)、是非ぜひ、
真似して解してみて下さいネ。
簡単なのに、まるで、誰かにひっぱってもらっている様に、
面白いように体が解れますよ。
パソコンの合間に、ちょこっと体ほぐし！
私は朝に晩に解しヨガ、やっています。
自由自在に、好きな様に引っ張ったり伸ばしたり！！
するとあら不思議、昨日より今日、今日より明日、
肩回りがすごーーーく柔らかくなりますよ！！
是非ぜひお試しあれ！！！
梅樹庵太極拳ヨガは、毎週水曜日１０時～です。
このようにゆるゆると少人数で楽しくやっています。
【日時】１０月４、１１、１８、２５日（水）１０時～１１時半。
【場所】 梅樹庵（相鉄線二俣川駅南口徒歩７分。地図送ります）
【参加費】２，０００円。（月謝がお得！）４回＝５，５００円、
３回＝４，５００、２回＝３，５００円です！
【内容】 一度の参加でも一生役立つ簡単なセルフケアヨガや、
毎日５分で風邪をひかない元気な体になる太極拳運動をお伝えします。
【講師】梅ちゃん（２００４年から、本場中国北京、上海にて、
太極拳を学ぶ。地元の方に混ざり、３６５日。地元の大会にも出場しました）
皆様のご参加を楽しみにお待ちしています！！
ご予約はこちらのフォームから。
尚、庵主梅が、コロナの頃に、撮影した、お家で出来る太極拳動画を、梅樹庵YouTubeチャンネルにUPしています。
（梅ちゃんの太極拳動画第２回、梅ちゃんの太極拳２４式。等々。）
動画を見ながらお家で太極拳をしてみて下さいネ！！
梅樹庵YouTubeチャンネルはこちらです。
趣味の二胡など色々UPしています。
もし良しければチャンネル登録して下さいネ！励みになります(#^.^#)ｂ