皆様こんばんは!
本場中国で身に付けて、その効果を実感した体験から、是非多くの方に広めたい!
そんな思いで太極拳講座を開いています!!
また太極拳では取れない体のコリを、ヨガでしっかりほぐし、健康効果ばっちりです!!
お家で毎日簡単に出来て、効果の高いヨガや気功、セルフケア、太極拳運動を伝授しますので、
一度のご参加で一生役に立つ太極拳講座です!!
是非いらして下さいね。
【日時】2023年1月25日(水)10:00~11:30
【場所】梅樹庵(相鉄線二俣川駅南口徒歩7分)
【内容】体ほぐしヨガ&楊式24式簡化太極拳
【参加費】1,500円
【場所】梅樹庵(相鉄線二俣川駅南口徒歩7分)
【内容】体ほぐしヨガ&楊式24式簡化太極拳
【参加費】1,500円
尚、次回は2月1日(水)です。
※参加費は1,500円ですが、お月謝ですと月4回開催=4,000円
(3回参加出来ましたら、お得です!)
※陶板浴ご希望の方は、+500円で入れます。
※ご希望の方は、梅の酵素玄米ランチプレート、手作り味噌汁付き(500円)もございます。太極拳に参加せず、ランチだけの方は千円です。
以前のランチ会のイメージ写真。
【持ち物】なし。動きやすい服装でご参加下さい。
お申込み、ご質問はこちらのフォームからお願いします。
初めての方でも、時々のご参加でも大丈夫です!
皆様のご参加を楽しみにお待ちしています(#^^#)♡
皆様のご参加を楽しみにお待ちしています(#^^#)♡
【講師・太極拳略歴】梅樹庵庵主 梅澤知子
中国にいた頃、ものすごく熱中して、
毎朝2時間,雨の日も青空太極拳に通い、
中国人に混ざって、楊式24式、42式、48式、
88式太極拳、32式、42式太極剣、13式、
54式太刀、武当太極剣、 功夫扇子、など様々やっていました。
毎朝2時間,雨の日も青空太極拳に通い、
中国人に混ざって、楊式24式、42式、48式、
88式太極拳、32式、42式太極剣、13式、
54式太刀、武当太極剣、 功夫扇子、など様々やっていました。
気が付けば、風邪をひかなくなり、冷え性はなくなり、
疲れにくい体になっていました。
以前は季節の変わり目に喉が痛くなったり、
年に一度は風邪をひいたり・・どちらかというと、
弱い身体だったので、太極拳を始めて、以前と比べると
驚くほど健康になれて、その効果にびっくりしています!!
疲れにくい体になっていました。
以前は季節の変わり目に喉が痛くなったり、
年に一度は風邪をひいたり・・どちらかというと、
弱い身体だったので、太極拳を始めて、以前と比べると
驚くほど健康になれて、その効果にびっくりしています!!
日本帰国後、ヒューマンアカデミー上大岡教室で5年間、
地元でサークルを立ち上げて5年半、心の病院にて大勢の方々に向けて2年間、
地元でサークルを立ち上げて5年半、心の病院にて大勢の方々に向けて2年間、
という講師経験から、楽しく簡単に太極拳をして頂ける様に、
家でも毎日簡単に出来る身体をゆるめる運動や、
太極拳が飛躍的に上達する簡単に出来る運動法を
出し惜しみなく伝授しています!!
太極拳が飛躍的に上達する簡単に出来る運動法を
出し惜しみなく伝授しています!!
また2017年冬IHTA認定ヨガインストラクター資格を取得したので、
その知識を太極拳前の体ほぐし時間にたっぷり味わって頂いて、
ご自分の体の変化をぜひ感じてみて下さい。
深い呼吸を意識して、ヨガや太極拳をすることで、
自分の身体がどんどん変わっていく楽しさを味わってくださいね!!
一緒に心と身体の健康を目指しましょう!!!
一緒に心と身体の健康を目指しましょう!!!
お申し込みをお待ちしています(#^.^#)
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