明日１/２５（水）は二俣川の横浜梅樹庵にて太極拳ヨガと酵素玄米ランチです！

皆様こんばんは！

本場中国で身に付けて、その効果を実感した体験から、是非多くの方に広めたい！
そんな思いで太極拳講座を開いています！！

また太極拳では取れない体のコリを、ヨガでしっかりほぐし、健康効果ばっちりです！！

お家で毎日簡単に出来て、効果の高いヨガや気功、セルフケア、太極拳運動を伝授しますので、
一度のご参加で一生役に立つ太極拳講座です！！
是非いらして下さいね。

【日時】2023年１月２５日（水）10:00~11:30
【場所】梅樹庵（相鉄線二俣川駅南口徒歩7分）
【内容】体ほぐしヨガ＆楊式２４式簡化太極拳
【参加費】１,５００円

尚、次回は２月１日（水）です。
※参加費は１，５００円ですが、お月謝ですと月4回開催＝4,000円
（３回参加出来ましたら、お得です！）

※陶板浴ご希望の方は、＋500円で入れます。

※ご希望の方は、梅の酵素玄米ランチプレート、手作り味噌汁付き（500円）もございます。太極拳に参加せず、ランチだけの方は千円です。
以前のランチ会のイメージ写真。

【持ち物】なし。動きやすい服装でご参加下さい。

お申込み、ご質問はこちらのフォームからお願いします。
 

初めての方でも、時々のご参加でも大丈夫です！
皆様のご参加を楽しみにお待ちしています(#^^#)♡

【講師・太極拳略歴】梅樹庵庵主　梅澤知子

中国にいた頃、ものすごく熱中して、
毎朝２時間,雨の日も青空太極拳に通い、
中国人に混ざって、楊式24式、42式、48式、
88式太極拳、32式、42式太極剣、13式、
54式太刀、武当太極剣、 功夫扇子、など様々やっていました。

気が付けば、風邪をひかなくなり、冷え性はなくなり、
疲れにくい体になっていました。
以前は季節の変わり目に喉が痛くなったり、
年に一度は風邪をひいたり・・どちらかというと、
弱い身体だったので、太極拳を始めて、以前と比べると
驚くほど健康になれて、その効果にびっくりしています！！

日本帰国後、ヒューマンアカデミー上大岡教室で5年間、
地元でサークルを立ち上げて5年半、心の病院にて大勢の方々に向けて2年間、

という講師経験から、楽しく簡単に太極拳をして頂ける様に、

家でも毎日簡単に出来る身体をゆるめる運動や、
太極拳が飛躍的に上達する簡単に出来る運動法を
出し惜しみなく伝授しています！！

また２０１７年冬IHTA認定ヨガインストラクター資格を取得したので、

その知識を太極拳前の体ほぐし時間にたっぷり味わって頂いて、

ご自分の体の変化をぜひ感じてみて下さい。

深い呼吸を意識して、ヨガや太極拳をすることで、

自分の身体がどんどん変わっていく楽しさを味わってくださいね！！
一緒に心と身体の健康を目指しましょう！！！

お申し込みをお待ちしています(#^.^#)

お申込み、ご質問はこちらのフォームからお願いします。