午前中はインフォプラザ横浜にて、
カラー体験講座、なんと
5名の方がいらして下さり、
とても充実のひと時・・こちらは、
来月の体験講座のお知らせも含めて
改めてUPさせて頂きますネ。
そして、午後は太極拳のクラス。
ここで、大発見をしました
今日は千客万来？！・・次々と
メンバーさんがやってきて、気付けば
全員で16名！！
当然、一人一人のスペースが小さくなります。
狭い為の工夫として、足さばきと手の動きの練習で
大発見をしてしまったの・・・
それはね・・
太極拳と盆踊りの融合
・・・・縦横が狭いなら・・丸くなってやってみたら
どうだろうか？？
・・・と言う事で、、
そう、輪になって太極拳！！！！
百聞は一見に如かず
その模様をカメラに収めてもらいました。
こんな感じです・・
真剣にやりつつ、頭の中では
昔V6の曲で流行ったあの曲が
こだましていました。
頭の中の音楽（ラ～～ララ～～♪）
（さ、輪になって）
（ 踊ろう♪ ）
（ ラ・ラ・ラ・ラ・ラ～～）
・・・ってもう楽しくて楽しくて、
思わず大爆笑の私↓
・・そんなわけで、
この輪になって踊ろう太極拳は
大成功！！
何しろ、楽しい
他の人の動きを見ながら、
ペースを合わせて・・
心が一つになる
・・というメリットがあります。
音楽に合わせて、皆で行う
健康太極拳は、少しだけ
ラジオ体操や、盆踊りの要素が
あると思う。
武道・・ではあるのだけれど
でも大会に出るわけでもなく
24式を行う、5分15秒位の時間、
心も体もぽかぽかのイメージで
身体を動かせば、自然と身体と
心の緊張が解けて、すごく
気持ち良い・・
太極拳のメンバーさんは、
お仕事やご家族がいて、とても
忙しい方が多い。
そんな中、週に一度、こうして
集まってくれて、、冬の間から
しばらく休んでいた方も、
お仕事で数週間来れなかった
方も、ふと今日こうして大勢
集まってくれて、一緒に
太極拳を楽しめたことが
すごく嬉しくて・・
太極拳の1時間、私は
脳内が幸せカラーに
ずっと染まっていました
有難う・・・・太極拳の皆さん、、
心から・・・・大好き
・・・ラブレターみたい？（(^_^A
梅雨時、体調を崩しやすい季節
ですが、皆さまお身体気を付けて、
風邪などひきません様に。。