こんばんは
AYUSモコです
もうすぐバレンタインだから。。。と
お姉ちゃんが必死に
自力で生チョコトリュフ作ってます
おかげで、今日も寝不足
今日はサロンで一番人気の
アヴィヤンガについてのお話
アヴィヤンガとは
『愛情のこもった滑らかな手』という意味があります
インド伝統医学のアーユルヴェーダで行うオイルトリートメント（マッサージ）の名称です
アビヤンカは独特の
ダイナミックなマッサージが特徴です
アビヤンガの大切な目的は、
薬草オイルを体に「すりこむ」こと
ドーシャにあった薬草オイルは
皮膚から十分に吸収され、骨髄まで約5分で浸透するそうです
マルマを刺激し経皮吸収された薬草オイルは
体内で老廃物や不純物の排出をスムーズにし
全身に働きかけます
主に汗、尿、便として老廃物が排出されることで
身体の機能を回復させてくれるんです
若返り、疲労、疲れやすい、疲れや痛みの軽減、
ストレス回復、不眠、
皮膚を強くして色つやを良くしたい方、代謝促進などにオススメです
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