こんばんは
Ayusモコです
冬の夜空は星がキレイに輝いて見えますね
これは
自然界の冬の属性である
（澄み渡っていく）清澄性のお陰なんでしょうね
今夜も真っ暗な空に光って見えるかな～
私たちの身体にも、まだまだヴァータの性質である清澄性から
寒さが芯まで響きますね
健康美のために
アーユルヴェーダの多彩な智慧を
生かして生活みるのも楽しくて幸せですよ
Ayusモコは先日、タングスクレーパーをして
グラハニー（深い所にアーマ（未消化物・毒素）が溜まっている）の診断を受け
恐ろしくなって早速、ドクターからの指示通り
しょうが湯（乾燥パウダー）+岩塩を1L飲むのを３日間
ラッシーを食前に２回
をはじめました
その変化は、想像以上のものでした
汚い話ですが
１日目
お腹ゴロゴロ・・・軟便、下痢
２日目
水便 ２～３回
３日目
タングスクレーパーにたっぷりの褐色アーマ（毒素）
軟便 お腹が消化している音
こ・・・・これは、デトックス効果なんでしょうか！？
身体の変化を物凄く感じています
引き続き、ラッシーで様子見です
