こんばんは
Ayusモコです
今日は３連休の初日
お出掛けの方も多いのではないでしょうか
ウチは、子供たちが朝から塾のテスト
だったので自宅待機～
昼食に
最近夢中のスパイスたっぷり
トマトチーズ煮を作ってみました
野菜沢山で身体も温まって、コクもあり
評判でした
スパイスは消化促進＆味の引立ても
やってくれてハマっちゃいます
因みにウチのお兄ちゃん（１１歳）は
パクチーの虜になってます
催促される母でした
食べた物が、貴方の身体を作っているんです
食べた物が、心を作っているのです
食べた物が、魂に刻まれるのです
そう思うと、Ayusモコは落ち着かなくなりました
食生活も、出来ることから少しずつ
生命が喜んでくれるものを
取り入れたいですね
夜も更けて参りましたが
お身体を大切に、くれぐれもご自愛くださいね