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月の地からよりお知らせ
満月ファスティング
〜溜めないカラダと思考づくり〜
アーユルヴェーダ×ヨガ×発酵
Salon rre @nomado_rre にて
毎月、新月と満月に
開催することにしました
半年に1回、えあなさんで開催します！
その名も
【月の地から〜満月ファスティング部〜】
大人女性のための部活動です
ご参加の方には
グループLINEへご招待いたします♪
詳細
↓↓↓
▸新月の日
新たなるスタートとなる日に。
・ファスティングの時に使う
酵素ドリンクの仕込み
・新月のヨガ
ファスティングのための準備の日に𖠚ᐝ
↓
発酵ドリンクを仕込んでから
完成まで2〜3ヶ月かかります。
その間は…
満月ファスティング部限定YouTube
で、動画を見ながら
・セルフヨガ
・セルフオイルケア
・ファスティングの準備期、回復期の過ごし方
など、ご自宅でファスティングまでの
準備をしてもらいます
分からないことは
その都度、グループLINEで
フィードバックいたします
↓
▸2回目満月の日
溜めこみやすい日にあえてデトックス。
ファスティング当日にご来店。
一緒に乗り越えるために
楽しいプランをご用意してます♪
・Ikukoによるワークショップ(2時間)
・Chihiroによるワークショップ(2時間)
・前回の振り返りや質問や雑談(1時間)
の5時間と盛りだくさんの内容です
ワークショップの内容は
アーユルヴェーダ、ヨガ、発酵教室
季節によって、
内容を変えていくのでお楽しみに
【日時と場所】
毎月、新月と満月に開催しています。
新月の日→18:00〜21:00(3時間)
※土日は13:00〜16:00
満月の日→11:00〜16:00(5時間)
場所: Salon rre にて(Ikukoさんのサロン)
〒780-8032
高知県高知市小石木町２７−３９ blue in green 2F
新月だけ、満月だけの参加も可能です
満月ファスティングに参加したいけど
新月の日に行けない…
という場合は、
Mukuで個別に発酵ドリンク教室を行うので、LINEください
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What’ｓ 月の地から？➡こちら
第１回目の様子➡こちら
第２回の新月は、11月24日（木）18:00~21:00
いくこさんのサロンにて
・発酵ドリンク教室と新月のヨガ
を行います！
参加希望者は、神部まで(*^^*)