アーユルヴェーダサロン
ようこそ
ユキヤナギが満開
うちのはもう切り倒されてしまったけど、
他で見れて嬉しい。
春分の日の今日…
気持ち良い朝を迎えております。
12:06の春分点はお祈りをして過ごしましょ。
最近、
１日１食(サロンにいる時のみ)にしていたらすこぶる体調良いのだけど…
アーユルヴェーダの先生から、
ヨーギーは１日１食
ボーギー(普通の人)は１日２食
…１日３食食べると病気になる。
と教えてもらいました。
確かに１日２食がちょうど良いのかも。
最近食べすぎていたので私は１食で身体が喜んでいる気がします。
先日のななちゃん…
さて、
水道は直ったかなー。
色々片付けして…
とりあえずサロンでシャワー浴びてから帰ろう。
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