39 cafe (Satya Ayurveda)

インドのアーユルヴェーダ&日本のすばらしい食文化を融合した「キラキラ健康で幸せになれる食事キラキラ」をテーマ39 cafe立ち上げました♪

料理教室やイベントをたくさん行っていきたいと思います音譜

  • 18Nov
    • サトケンと寺田本家さんのイベント☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ土曜日は、自然酒で有名な千葉の寺田本家さんに行ってきました。お酒造りについて、色々教えていただいて、なんと麹室にまで、入れてビックリ寺田本家さんは、自家麹での種付けをしていて、いろんな常在菌と共存させながら、エネルギー溢れた力強い麹さんを育んでいます庭には、烏骨鶏が放し飼いで、ブラックレトリバーのむすひちゃんが可愛かった裏山の神崎神社⛩のパワーも素晴らしく…日本酒…お水…お米…日本人にとっての特別な存在に、改めて気づかせてもらいました。お昼は、サトケンの氣愛のお結び夜は、試飲会と自野菜と酒粕などを用いた絶品料理楽しすぎました感謝ですSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

      NEW!

      4
      テーマ:
  • 17Nov
    • クリーババスティ☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日は、首の痛みがあるとのことで、クリーババスティを行いました。バスティは、オイルを溜める・留めるという意味。首の痛みやこわばり、調整に温かいオイルでバスティを行います。頸椎に沿って、しっかりと温めると、全身が緩むんですよ〜首から緩むと、気持ち良さもてきめんで、施術後のお顔が別人でした四十肩もあるので、色々良くなってもらえるといいなと思います。さて、今日はこれから千葉まで、寺田本家さんの蔵見学と発酵のお勉強張り切って、行ってきますSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 15Nov
    • サトヴィックフードの生姜♡

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそもう、ちらちらと…来年のご予約が入ってくる時期に、1年の終わりの早さについていけていない自分がいます今年最後何を想うかたのしみだなさてさて昨日、ジンジャーシロップを作りましたよタップリの新生姜とシナモン、カルダモン、クローブ、ブラックペッパー…あとレモンも。(写真は撮り忘れて、以前作ったレモン無しバージョン)ホットジンジャーにしても良いし、あったかい日にジンジャーエールにしても生姜はアーユルヴェーダでいうサトヴィックな食べ物サトヴィックフードとは、身体もココロも平安で穏やかに保ち、軽さと安定を兼ね備えたバランスを整えてくれる食べ物生姜は、岩塩をまぜればヴァータを抑え、氷砂糖を混ぜればピッタが抑えられ、蜂蜜を混ぜればカファが抑えられると言われています。また消化の火アグニを高めてくれる一番のハーブ。胃もたれ、消化不良のある方は食前30分前に、生姜一切れに岩塩とレモンを振りかけたものを食べると消化促進されますよSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

      10
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  • 13Nov
    • バナラシ☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ先日、お友達のサンスクリット語の先生とランチをした際、インドのバナラシの話になりました。(画像はウィキペディアからお借りしました)ヒンズー教の聖地と言えば、バナラシ私が行ったのは…25年くらい前かな。よく覚えていないけど。…その時は小雨降る中、人混みかき分けガンガーに向かい…足元に牛さんだか、なんだかわからないウ◯チらしいものを踏まないよう歩くのに必死だった気がする混沌とした空気の中、ガンガーに着くと、ガイドさんが「沐浴する」と。みんなバシャバシャしていたけど…なんか牛さんの死体らしきものが流れているし、水は汚そうだし…インド初心者の私には無理だった。でも足元だけは入ったかなガイドさんに、牛さんの死体が流れているよ…と言ったら、「バナラシに流れ着くなんて、幸せな牛さんだよ」と言っていたのが、印象に残っていました。そんなこんなで、今度はヒマラヤのガンガー源水に行くんだと、ずっと思っていて、全然実現していませんそして、お友達からバナラシに行って、沐浴もしたという方の話を聞いて…凄いなぁと。私は、なるべく源流がいいと言ったら、「バナラシが特別なのだ。バナラシでの沐浴のエネルギーは違う」(あれ?なんか言い方違ったかも)マジか…。えーー、バナラシ行こうかな。今行ったら、違うのかな。えーー。インドの予定にバナラシ入れちゃうかもちなみに、バナラシで沐浴した方、日本に帰ってきたら、高熱出したらしい出すよねぇメルマガアップしました下記から読んでいただけたら嬉しいです。Satya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 10Nov
    • カレーリーフは寒さ避け☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそポカポカ陽気新月の日に、カレーリーフや母の植木鉢を縁側に上げて、寒さ避けです。猫たちは、暑くて伸びてますよ〜。カレーリーフは、去年種を発芽させて1年目の子達去年もう大丈夫かなと思った5年目カレーリーフさんを外に出したままにしたら、普通に枯れてしまったの。ごめんなさいね〜もう手は抜きませんよ。縁側で温まってね。昨日、メルマガをアップしました読んでいただけたら嬉しいです。Satya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 09Nov
    • 久しぶりのイタリアン☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ今日は両親が善光寺さんに行っているので、猫達のお世話とお留守番のため、実家で過ごしています。タイミング良く、地元のお友達でサンスクリット語の先生の由理ちゃんから連絡が来て、ランチをいただいてきました牡蠣とカブのクリームソースパスタカボチャのクリームブリュレ北埼玉でイタリアン美味しかったですまたドイツ🇩🇪旅行のお土産もいただきました。ありがとう久しぶりにお会いできて、楽しかったです。ちゃんとサンスクリット語のお勉強したいなぁ、そして、しっかり身につけたい。そのためにちゃんと勉強する体制を整えなきゃ。Satya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 08Nov
    • 喉の痛みには…。

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日は、美佳ちゃんと新宿のコチンニバースへロータスフライが美味しかったなぁ私も作ろっとベジプラウプレーンライス頼んだら、バスマティかと思ったら、日本米だったチャイも美味しかったです。そんなこんなで、戸隠から帰ったら、風邪っぽく…喉が痛いそこで、ターメリックうがいを。ぬるま湯にターメリック小さじ半分と塩少々入れて、うがいをしますよ。唾の飲み込みが辛かったですが、だいぶ楽になりましたターメリックは天然の抗生物質と言われているくらい、抗菌、抗炎症作用が期待できます。あとは、ご近所さんから来たみかんをいただいて、ビタミンCをとりますよ。Satya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 05Nov
    • 戸隠の旅☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ朝5時に起きて…戸隠神社奥社で、御来光をありがたく感じましたよ本殿での神主さんの祝詞には、途中お腹が痛くなって、(…というか、生理になり、血圧下がったみたい) 待ち合わなかったけど、九頭龍社での祝詞には間に合い…御来光浴びながら、私は奥社のところで休んでいると、小猿さんが遊びに近くまで来て、キャッキャ、キャッキャしてましたいや〜気持ちよかったです途中、寄り道しながら、参道を歩き…小さな虫さんから、木から、苔から…生きている息吹を感じられます。もう紅葉は終盤🍁でも鏡池は、本当に鏡のようだった。美しくて、ベストタイミング少し経つと、水面に波が立ってしまっていたわ。お蕎麦屋さんの予約して、中社へそしてそしてそばの実さんで、新蕎麦と…そばがきふわふわのそばがき最高塩とわさびで、絶品でした火之御子社からの宝光社への神道参拝前にこの神道で、気持ち良い風が吹く…歓迎されましたよ戸隠神社全部まわってから、真っ赤な紅葉見ながらの神告げ温泉♨️そして…飯綱神社烏天狗さんがいらっしゃるの。道に迷って、地元の人のお話も聞けて楽しかった帰りは横川の峠の釜めしを食べ、楽しい旅になりました。ゆりちゃんとうつみちゃん、ありがとうSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 02Nov
    • ビックリ指摘にスッキリ☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日は、久しぶりのお客様からベガスのお土産をいただきましたいつもいつもありがとうございます。感謝してます。ヒーラーさんのお客様で、今回は私はもうすでにすぎ去ったことと、思っていたことが浮き彫りになり、またそこから広がることを感じ取ってくださり…モヤモヤがスッキリしました。これで最近の私の変化が、確信に変わりましたよ…お陰で、人付き合いも両極端になり、物質的な人達はより物質的な人が現れ、それに対してもしっかりNOと言える自分になれていたり、波長が合う人達は、思考も行動も一緒に穏やかに流れる感じになっている。変化の時って、いいことも悪いことも(…面白いくらいに極端にくるよ)現れるから、ネガティブなことになんて、目を向けている場合ではありませんよ。そんなことは捨て去り、良い変化にどんどんとフォーカスを当てていきましょう今月のメルマガはこれを書こう。ヒーラーさん、今月は沖縄、来月は房総、来年はハワイ、ラスベガス…と旅行が待っている羨ましい生活です私も将来このような生活がしたいわぁSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 01Nov
    • うちの猫達♡

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ先日、久しぶりに氏神様へ行きましたよ。空を見上げたら、彩雲暑かったせいか、神社猫は見当たらなかった。なのでうちの猫らをこらと言って、振り返ったところ。ななちゃんは、仏様の水を飲みようになってしまって…他にもたくさん水飲み場あるのに。でもきっと美味しいのかなと。仏様に…「すみません。でもここのお水が好きみたいなのです。」と言って、新しく変えますが、また飲みに行く…うちのご先祖様も猫好きだったから、きっと許してくれるはず…たぶん昨日は、ハロウィン。ゆりちゃんからお菓子いただいて、昨日のお客様からも、チョコレートいただきましたクッキング教室の時に、すみれちゃんにブルーチーズとビスケットえっちゃんにポテトのスナックもいただきました。写真撮る間も無く、食べちゃったブルーチーズは峻くん大好きだって言っていたから、お持ち帰りいただいて…峻くんって、小学生なのに、中身50歳なんだよね〜そんなギャップがたまらないっありがとうございます仕事に行く前に、猫たち見るとどこからどこまで、ななちゃんかマルすけかわからなくなっておりましたSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 31Oct
    • 盛りだくさんの一日♡

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ土曜日は、ゆりちゃんとヒロくんとで、蒲田のディデアンのスリランカブュッフェをいただきに行きました〜ちょー盛り盛りみんな、お腹いっぱいで移動はすべて階段にしましたよその後は、まゆちゃんのマユゲパンを買いに激写しているヒロくんを激写その後は、麻ちゃんのパペット公演を見に行きました。ジョバンニ君麻ちゃんとカムパネルラ君銀河鉄道の夜の人形劇が面白かった劇団の方々のひとつひとつの動作に引き込まれていきました面白かった。麻ちゃんとゆりちゃん、可愛い楽しい時間をありがとうSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 30Oct
    • モモパーティ☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそご報告が遅くなりましたが、日曜日は「モモパーティ」クッキング教室を行いましたモモとは、ネパールの蒸し餃子のようなものです。カラフルなモモの皮をみんなで伸ばして作って…ベジモモと水餃子も作り…その他、ベジ生春巻きや大根ご飯も作りました〜今回は、すみれちゃん家の峻くんも参加して、ヒロくんが丁寧に教えてあげていて、ほのぼのしましたよゆりちゃんとえっちゃん、すみれちゃんは一生懸命にモモを作ってくれて、この過程が美味しくなるのだなぁと感じました食べ終わったら、みんなで青春の洋楽を聴きながら、熱唱ひっさしぶりに、ツェッペリンやディープパープル、ホワイトスネイク、ピンクフロイド、はたまたプリンスやフレディマーキュリーでノリノリになってしまいましたいや〜💦なんだったのだろぉそれはそれで、面白かったSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 26Oct
    • 満月のキールタン☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日はキャンドルナイトキールタンでした新しい方がいらっしゃるのもとても嬉しいですがいつも来てくださる方がいると、とても心強いです今回のご飯は…個人的には、アップルパイがいい感じでしたそして…今回もSita Ramaのキールタンを歌いましたよラーマーヤナの叙事詩がとても好きで、毎回ハヌマーン大好きっぷりを語ってしまいますが、(別に崇拝しているわけではありませんよ)純粋に、献身の愛に身を捧げているハヌマーン神の綺麗な心が大好きなのです(わかってくださる方は、ちゃんとわかってくださっているから良いですけどね)またいつもお友達が来てくれて、色々手伝ってくださるので、助かりますそれにしても、最近体調崩してる方が多いですが…カファ体質の私は、すぐ喉をやられちゃうので、ちょっと今回のキールタンはキツかった。ちゃんとボイスレッスンを受けようと誓った満月の夜でしたSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

      9
      テーマ:
  • 24Oct
    • セルフケア☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそアーユルヴェーダのセルフケア3点マッサージは今特にやりましょう自律神経が乱れ…ヴァータが乱れるこの時期は、温めて、潤いを与えて、巡りを良くしてあげましょ。3点とは、頭・耳・足裏です。セルフマッサージでは、3点マッサージが簡単ですよ。①頭・②耳・③足のオイルマッサージ使用するオイルはキュアリング済の太白ごま油。ピッタ体質の方でしたらオリーブオイルかアーモンドオイルがオススメ。①オイルを頭頂部、つむじ、ぼんのくぼ(首と後頭部の付け根のくぼんだところ)につけて、あとはオイルを全体になじませるようにガシガシとなじませます。これだけで十分その後は、シャンプーだけでピカピカヘアになりますよ。②次に耳人差し指と親指にオイルをつけてクルクルとマッサージ。できたら綿棒にオイルを染み込ませ、耳の中もクルクルと。③最後は足湯煎した温かいオイルを足首から下に塗布。指の付け根から関節をクルクルしながら指先まであがります。その後カカトもクルクル。足裏をゴシゴシと摩擦で温めます。お風呂前に行うのがオススメです今日は朝風呂dayなかなか3点でも難しかったりするので、出来るところから始めると良いです。朝の散歩や朝風呂にセルフマッサージ…カファとヴェーダを整えてくれます。Satya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

      9
      テーマ:
  • 23Oct
    • お土産ありがとう♡

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそスペイン土産の蜂蜜いつもありがとうございます。黒魔術師のような、養蜂家の絵がなんか素敵こちらは、屋久島土産のパッションフルーツのジャム美味しそう。皆さま、本当にありがとうございます感謝です。今日明日は、両親が旅行なので、ひっさしぶりの実家でまったり中朝一で帰ってきて、猫達にエアコンつけろと要求され、一緒に転がっていて…あぁ、幸せだいつもは自分でドア開けるくせに、人が居ると絶対に開けなくて、開けるまで鳴くのだ。ななちゃんは、寒いから開けるなって目で訴えてます。にしても毛だらけ天気になったら、洗わなきゃ。あっそうそう先週のべったら市で買ったべったら漬け皮付きのべったらは今だけ。いつものべったらより、あっさりしていてさらにいっぱい食べちゃう大根葉もいただいたので、夜は大根葉チャーハンにしよっとSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 22Oct
    • オリオン座流星群☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日は十三夜で、オリオン座流星群が全国的に見られる日でしたお友達がFacebookでシェアしていたので、早速寝落ちから起きて、空を眺めに屋上へ…もう肌寒いながらも、空気が気持ちよかったですオリオン座周辺をガン見していると、シューっと流れた星を見れた昨日がピークだったらしいけど、ピークがなだらからしく、今日も見れるみたい。お月さまも綺麗だし、空を見上げ見てみると、呼吸が深くなって身体の中の酸素が全部入れ替わる感がします。秋のお月見は、身体を浄化してくれます昨日のヴァータを整えるアーユルヴェーダご飯人参とかぼちゃのスープ美味しくできましたSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 20Oct
    • べったら市♫

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日は、宝田恵比寿神社のべったら市へ行ってきましたべったら漬け屋さんがたくさん出ていて、お店によって味が違うから面白かった商売繁盛の御参りをして…お祭りを堪能してきました賑わうこの空気感好きですね〜久しぶりにテンション上がりましたよ。皮付きべったら漬けが結構高いのがビックリしたけど、お祭りだからねSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 19Oct
    • キールタン☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそすっかりご案内が遅れてしまいました10/25(木) 18:30〜20:30キルタン&サトヴィックご飯の会をジヴァジャパンで行います。まだまだご参加人数は余裕がありますので、お時間作れる方は、是非是非一緒にキルタンしませんかお申込みはこちらから鷲宮神社の猫ちゃんじゃらしにこの後、飛びついてきましたキルタンの人数少なかったら、アップルパイ作って持っていこうかなSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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      テーマ:
  • 18Oct
    • オイルトリートメントは必要よ☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日は、アーユルヴェーダサロンを始めて、最高齢の方がご来店されました。80歳で頭痛、右下肢の痺れ、冷えがあり、薬でも良くならないため、娘さんがオイルトリートメントを体験させるために連れて来てくださいました。背骨の圧迫骨折もされているので、終始横向きでのトリートメント。80歳とは思えないくらい肌が綺麗で、巡りを良くするよう、タップリのオイルで優しくトリートメントさせていただきました。施術後は、「痺れがなくなって、首の痛みや頭痛もなく、頭が軽い…」と。高齢なので、自分でのセルフケアはなかなか難しいと思いますが、続けるともっと改善されそうだなぁと思いました。歳を重ねるほどに身体の油分が少なくなりやすいので、オイルトリートメントは必要になっていきます。できる範囲で、オイルケアを続けていっていただければと思いますなかなか娘さんが連れてきてくださるって、できるようでできないことが多いのに、素敵なお子様を持って、お母様も幸せだと思います。親子だからこそ、言葉では伝わらないことも、心で伝わっていたりしますこれは、私も良く感じること。母につい、素っ気なくしてしまい、反省したりしていますなので、「ありがとう」は言うようにしています。久しぶりに母にオイルマッサージしようかなと思いました。アーユルヴェーダでは、夫婦や親子、パートナーでトリートメントし合うことは、免疫力を上げてくれて、関係も良くしてくれると説いています。信頼関係もより深くしてくれますよね。これからも、そのお手伝いが出来るよう、努めていきたいと思いますSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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  • 17Oct
    • 心と身体に効くアーユルヴェーダ☆

      アーユルヴェーダサロンSatya Ayurvedaようこそ昨日の夕焼け久しぶりに夕焼け見れたなぁ。ここのところ、自分ケアを大分疎かにしてしまった私はマルチタスクが苦手2.3個ならいいけど、それ以上になると全部おろそかになってしまう。自分ケアくらいルーチンにすれば良いのですが、ルーチンでさえ、やらなくなるのよね。そんなこんなで、昨日は友人にわがままを言って、時間外にオイルトリートメントしていただきました(遅い時間にありがとう)ただでさえ、ヴァータが乱れるこの時期。ガツンとオイルを入れてもらって大分スッキリしましたやる気も出てきて、本当に良かったわ。一昨日のお客様も、トリートメント翌日にメールをいただき…「昨日までの何かに襲われるような感覚が嘘のように消えました」と。とても優しく繊細な方なので、色々抱えちゃうのですよねでも本来は強いお方魅力的な方のところには、色々な方が来るから自分の軸をしっかりさせなくてはいけないの。でも疲れている時は、たまに軸が揺らぎやすくなっちゃうから、そのケアが必要になるのですね〜アーユルヴェーダトリートメントは、身体はもちろん、心も緩めてくれるので、特に、色々不安定になりやすいこの時期は本当におススメです。私も改めて、実感しました。自分ケア、私もちゃんとしなくちゃやる気がでると、ポジティブな感覚がたくさんあがってきます。そういえば、横浜ディワリのイベントで、お客様に…「どうしようかな、と思ったけど、ヘッドケア受けて良かったわ。すごく気持ちよかったです」て言っていただいたり、「気持ちよくて寝ちゃった」と何人か言っていたり…嬉しい言葉に私の免疫力が上がるのがわかります。ありがとうございました私ももっともっとポジティブを還元していけるようにしようと思いますSatya Ayurvedaメニューはこちらから当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション(フェイシャルまたはウドヴァルダナ)をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。メルマガ登録はこちらからSatya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ&ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智(アーユルヴェーダ)と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。

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【プロフィール】jiva japanのアーユルヴェーダベーシックコース、クッキングコース修了。 *s...

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キラキラアーユルヴェーダクッキング教室開催いたします

ひらめき電球日 程ひらめき電球

日にち:2018/5/27(日)
    16:00~18:00
    
会費: 3500円
  
場所:サティヤ 2F
・アーユルヴェーダアーユルヴェーダ・クッキング


5/27 『バターカレーを作ろう♪』

メニュー:
バターカレー
その他決まり次第掲載


申込方法
ayurlasatya☆gmail.com (☆は@に変えてね~!)に料理教室参加希望と件名に記入いただき、住所、氏名、連絡先を書いてください。
改めて、ご連絡いたします。ニコニコ



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