こんにちは。
アーユルヴェーダ・ビューティーサロン・シャラナムの小林です。
たるみはいやだ！
そして一番いやなところは、顔ですよね((+_+))
☆今日は簡単にできるお顔のリフトアップ方法をご紹介☆
お顔のリフトアップというとお顔をマッサージしますが、実はヘッドマッサージが効きます！
オイルでのマッサージならお顔のくすみもとれるのでオススメですが、時間がない方はシャンプーのときでもいいです＾＾
☆POINT☆指先を使います♪
①おでこを引き上げるイメージで、生え際から少しずつ後頭部へ向かうように、くるくる指を回しながら移動します。
②耳の周り～こめかみの範囲もしっかりと。これだけで目元がリフトアップされます。
③後頭部～首も指先でマッサージ。口元、あごまわりのたるみが解消されます。
気持ちいい！と感じるところがあったら長くやっても大丈夫です。
ただ、あまり強くやりすぎると頭の筋肉を痛めてしまうのでやさしく行うのがおすすめです＾＾
☆シャラナムのヘッドマッサージ☆
・整体、頭蓋仙骨療法、レイキ、アーユルヴェーダを組み合わせたオリジナル。
・約１２種類のオイルの中から体質に合ったものをお選びします。
☆シャラナムのフェイシャルマッサージ☆
・美顔整体、頭蓋仙骨療法、レイキ、アーユルヴェーダを組み合わせたオリジナル。
・インド産ココナッツオイルをベースにしたハーバルオイルを使用します。
皆さまの美と健康をお祈りして☆
OM TAT SAT.
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