ヘアーズビットでは、ヨガ教室をやっています。
初心者大歓迎です
ヨガを通して自分自身を感じて受け入れる
じっくりと観察する
それだけで体も心も整ってきます
どうすれば快適なのかが自分自身でわかってきます
ヨガはポーズの美しさや、体の柔らかさを求めるものではありません
体が硬くても大丈夫です
入会金等はありませんので、お試しだけでもお気軽にご参加いただけます。
ヨガマットは無料レンタルしています。
飲み物とタオルをご持参ください
お問い合わせ
090-4936-1110（斉藤）
ko.pepper.sho@gmail.com
定期レッスン
毎週土、日の朝7時から
月曜日（月2回開催）は９時半から行なっています
1レッスン75分 800円です。
プライベートレッスン（1名〜2名）
プライベートレッスンはヘアーズビットの営業時間内で、随時行っています
60分 6600円 ※時間はご希望に応じます
レッスンスケジュール
土曜日（7:00～8:15）
3月 1日, 8日, 15日
4月 5日, 12日, 19日, 26日
日曜日（7:00～8:15）
3月 2日, 9日, 16日
4月 6日, 13日, 20日,27日
月曜日【やさしいヨガ】（9:30～10:45）
3月 10日, 17日
4月 14日, 28日,
お問い合わせ
090-4936-1110（斉藤）
ko.pepper.sho@gmail.co