お弁当

ランチは外食になりがちな旦那はん

外食が続くと、塩分取り過ぎになるし

お野菜不足も続きます。。。

と言うことで

私が作れる時＆旦那はんがお昼がお弁当でも大丈夫な時は

できるだけお弁当を持っていってもらうことにしました～

こちらは先日作ったお弁当～

・炊き込みご飯

・豚の生姜焼き（キノコと玉ねぎたっぷり）

・水菜入り卵焼き

・アスパラの白和え

・プチトマト

そしてこちらは今日のお弁当～

・チンジャオロース

・ほうれん草の洋風白和え

・ブロッコリーとプチトマト

・ちりめん胡桃ののったごはん

これで旦那はんの野菜不足は解消するかなっ