【3歳児健診】虫歯が見つかってしまった話
7歳娘と3歳息子を子育て中のあゆりです。
息子の3歳児健診で、まさかの一言。
「虫歯です」
正直、ショックでした。
上の前歯と前歯の間が白くて、歯間ブラシでも取れなかったので、相談したら虫歯。
黒いイメージだったのでそれもびっくり。
我が家のアプリを使った普段の歯磨き
毎日ちゃんと歯磨きしていたし、嫌がる息子をなだめながら、アプリも使って頑張っていました。
わが家では、ポケモンスマイルで歯磨きをしています。
ゲーム感覚で楽しくできるので、歯磨きを進んでしてくれていました。
でも、虫歯ができていてショック…
原因は“ずーっと食べていること”だった
歯科医師から言われたのは
「ずーっと食べているのが一番よくないです」
うちの息子、食べるのが大好きで、気づいたら隠してるおやつ持ってきて食べてる。
ごはんも途中で遊んだり、席を立ったりして、時間がかかる。
よく食べるので、風邪はすぐ治るのですが、歯にはよくないんですね。
ジュースも控えて
私はなるべくジュース与えたくないのですが…
パパや、おばあちゃんが、あげてしまう。
歯科衛生士さんから、「ジュースを与えないように言えそうですか」と言われて、
虫歯あるからダメと言われたと言うことにしました。
フッ素は「500ppm」のものを
さらに言われたこと。
「フッ素500ppmのものを使ってください。
市販で最大量入っているものがいいです。」
「フッ素がちょっとでも入っていたらフッ素入りって書いてるから気をつけて。」
正直、そこまで意識していませんでした。
なんとなく「子ども用」「フッ素入り」ならなんでもいいと思っていました。
でも、フッ素濃度をちゃんと見るべきなんですね。
わが家で変えたこと
① おやつの時間を決めた
→ ダラダラ食べをやめた
② 飲み物は基本お茶か水
→ 甘い飲み物は特別な日だけ
③ 仕上げ磨きをしっかり
→ 「できたね」で終わらない、歯間ブラシまで
④ フッ素濃度を確認
生活習慣を整える
ちゃんとやっているのに、虫歯。
落ち込みました。
でも、
生活習慣を整えるチャンスと思ってコツコツ取り組みたいと思います。
