こんにちは。
瀬戸愛です＾＾
前回の投稿はこちら
前回のブログも受け取ってくださり
ありがとうございます。
今日は、育自支援WCを
開催させていただきました。
心温まる時間を一緒に過ごしていただき
ありがとうございました💚
幼い頃は、
自分の感情も全開放。
ただ、ただ、毎日が楽しかった。
だけど、嫌なものは嫌。
そんな風に、嬉しいときは、大はしゃぎ♩
悲しいときには、大泣きしたらすっきり。
運動会の前、誕生日会の前、遠足の前・・
楽しみな日の前日は、
ワクワクしすぎて眠れない。
そんな日々を当たり前に過ごしていたし、
人目も気にせず、感情をあらわにしていた。
だけど、いつからだろう。
そんな私は、どこかにお引越ししたのか
姿が見えなくなっていて・・
何気ないやり取りの中で
「私なにかしたかな？」「私のせいだ・・」って
不安になったり、寂しくなったり。
喜びでさえも、いつまで続くのかなって
心配になったり・・
自分の中で作り上げる物語に
一喜一憂したり。
そんな自分に、心がズーンとなる・・
なんか大人ってめんどくさい
そんな風に思ってしまう日もあって・・
自分って、いつも一緒にいるからこそ
分かっていると思っていたけど、
きっと、分からないこともたくさんある。
以前の私だったら、
自分のことを考えるとか、
自分の声に耳を傾けるとか、
自分のことを大切にするとか・・
自分ごととして考えていなかったし、
よく分かっていなかった。
そんな私は、これまでの学びを通して
人には渡さない言葉を
平気で自分にはかけていたことに気づいた。
そして、言葉は選び直せるということを知って、
私の心は救われていった。
自分の気持ちを言語化することは、
やってみると、なかなか難しい。
だって、今まで聞く耳を持たなかったら。
受け取れないでいたんですよね。
だけど、そんな過去の私のことを
否定はしたくなくて。
その言葉を持っていたからこそ
守ることができた心があって。
出来事がきっとあって。
過去の私として過ごしてきたからこそ、
出会えた人や、夢がたくさんある。
今まで持っていた言葉は、
私の心を守ってくれていたお守りだから。
でもね、
今の私には、
もう必要のない言葉もあるんだ。
私は、これまでの人生の中で
私が受け取りたい言葉と出会ってきた。
だから、これからは選ぶ言葉を
少しずつ書き換えていくよ。
今まで私のことを
守ってくれてありがとう。
あなたがこれからの人生で、
自分へ語り掛けていきたい言葉は
どんな言葉ですか？
そして、大切な人へ
手渡していきたい言葉はどんな言葉ですか？
ワークなども取り入れながら、
自分の中にある気持ちや言葉と出会う時間を
一緒に過ごしてみませんか。
10月27日(月)10:00-12:00
講師自宅にて、開催いたします。
お問い合わせなどは、
公式ラインへよろしくお願いします🕊🌿💚
10月のスケジュールはこちらから🦢
