日に日に寒くなってきましたね
VATAそしてKAPHAの季節に移行していきますが、
VATA・KAPHA体質の方は晩秋から
春にかけて注意が必要な時期に突入しています
冷性が強く、体も心も冷たいのに弱いタイプ、
冷え性や便秘、乾燥、花粉症や気管支炎、鼻炎などを
起こしやすいのでケアをしましょう
KAPHAの大きな心で愛情深い面が大きいので
おおらかな性格で魅力的ですが、
PITTAが弱い分、怒りもこらえて
我慢してしまう・・・
そうすると心にストレスが鬱滞してしまいますね
KAPHAとVATAの性質を持ち合わせている分、
両極端な面もありますので、
突拍子のないこともやりかねない！？
しっかりとケアをし、この季節を心地よく
過ごしていきましょう